Ein hektischer Arbeitsalltag stellt oft eine Herausforderung für die Gesundheit dar. Zwischen Meetings, Abgabefristen und ständigem Druck bleibt kaum Zeit, sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Dennoch ist es möglich, auch in einer stressigen Arbeitsumgebung gesund zu bleiben, wenn man auf einige entscheidende Aspekte acht